Stres fizyczny i psychiczny w pracy
Dodane: 2016-02-04 Kategoria: Kondycja / Leczenie

Praca zawodowa bardzo często w obecnych czasach jest jednym z największych źródeł stresu. Nie tylko ludzie spędzają w niej lwią część dnia – najczęściej podporządkowują pracy całe swoje życie, boją się o jej utratę, gdyż w tym przypadku mogliby stracić całkowicie źródło utrzymania. Stres w pracy zawodowej może mieć zarówno naturę fizyczną, jak i psychiczną. Fizycznie może być to kwestia zbyt dużej ilości osób, słabego oświetlenia, hałasu – wszystko to może zaburzać koncentrację i wywoływać stres.

Dużo lepiej znane są stresory psychiczne, które oddziaływać mogą jeszcze gorzej.

Psychiczny stres w pracy zawodowej wiąże się z ciągłym uczuciem niepewności, zbyt wymagającym szefem, nieprawidłowymi relacjami ze współpracownikami. Niektórzy obawiają się stale, że nie dadzą rady dobrze wykonać powierzonych im zadań. Inni nie potrafią pogodzić roli rodzinnej z zawodową, stale przeżywając stres, że robią nie to, co robić powinni. Dotyczy to szczególnie kobiet, które niedawno urodziły dziecko i nie potrafią przestać myśleć o tym, że pozostawiły je pod opieką innej osoby.

Określ problem





Przeczytaj również:

Skuteczna psychoterapia indywidualna w Warszawie

Istnieją różne formy pomocy psychologicznej, wśród nich jest terapia grupowa oraz psychoterapia indywidualna. Warszawa jest w stanie zaproponować wiele gabinetów, w których pacjent uzyska skuteczną pomoc w trudn...

Skuteczna psychoterapia indywidualna w Warszawie
Rehabilitacja dzieci = szybki powrót do zdrowia!

Dziecko to skarb - najcenniejszy, jaki posiadamy. Niestety, niejednokrotnie, choć nie wiadomo jak, byśmy się starali, nasze pociechy ulegają wypadkom. Nie zawsze jest to tylko drobne skaleczenie. Niekiedy jest to co...

Rehabilitacja dzieci = szybki powrót do zdrowia!
Owrzodzenie i odleżyny pomoże usunąć JJ Capricorn

Niektórzy pacjenci muszą spędzać bardzo wiele czasu w łóżkach i zdarza się, że z różnych względów leżą u siebie w domu. W takiej sytuacji mogą powstać na ich ciele różnego rodzaju komplikacje takie, ja...

Owrzodzenie i odleżyny pomoże usunąć JJ Capricorn
Zabiegi modelujące sylwetkę w dobrej cenie

Kobiety, które chciałyby się pozbyć nadmiaru tkanki tłuszczowej z miejsc takich jak brzuch lub pośladki, bardzo często decydują się na specjalistyczne zabiegi. Wśród procedur, które od wielu lat cieszą się ...

Zabiegi modelujące sylwetkę w dobrej cenie
Efektywne zabiegi z botoxem, eliminujące zmarszczki mimiczne

Substancją powszechnie wykorzystywaną w specjalistycznych zabiegach kosmetycznych, jest botox (Wrocław - w tym mieście dziesiątki profesjonalnych gabinetów medycyny estetycznej wykonują tego rodzaju zabiegi) usuwa...

Efektywne zabiegi z botoxem, eliminujące zmarszczki mimiczne