Stres fizyczny i psychiczny w pracy
Dodane: 2016-02-04 Kategoria: Kondycja / Leczenie

Praca zawodowa bardzo często w obecnych czasach jest jednym z największych źródeł stresu. Nie tylko ludzie spędzają w niej lwią część dnia – najczęściej podporządkowują pracy całe swoje życie, boją się o jej utratę, gdyż w tym przypadku mogliby stracić całkowicie źródło utrzymania. Stres w pracy zawodowej może mieć zarówno naturę fizyczną, jak i psychiczną. Fizycznie może być to kwestia zbyt dużej ilości osób, słabego oświetlenia, hałasu – wszystko to może zaburzać koncentrację i wywoływać stres.

Dużo lepiej znane są stresory psychiczne, które oddziaływać mogą jeszcze gorzej.

Psychiczny stres w pracy zawodowej wiąże się z ciągłym uczuciem niepewności, zbyt wymagającym szefem, nieprawidłowymi relacjami ze współpracownikami. Niektórzy obawiają się stale, że nie dadzą rady dobrze wykonać powierzonych im zadań. Inni nie potrafią pogodzić roli rodzinnej z zawodową, stale przeżywając stres, że robią nie to, co robić powinni. Dotyczy to szczególnie kobiet, które niedawno urodziły dziecko i nie potrafią przestać myśleć o tym, że pozostawiły je pod opieką innej osoby.

Określ problem





Przeczytaj również:

Wrastający paznokieć - bolesny problem

Każdy, komu chociaż raz wrastał się paznokieć, pamięta, jak bolesny jest to problem. Ból, tkanka wokół paznokcia zmieniona zapalnie i ropna wydzielina to nieprzyjemne objawy towarzyszące temu zjawisku. Zwykle p...

Wrastający paznokieć - bolesny problem
Rehabilitacja dzieci = szybki powrót do zdrowia!

Dziecko to skarb - najcenniejszy, jaki posiadamy. Niestety, niejednokrotnie, choć nie wiadomo jak, byśmy się starali, nasze pociechy ulegają wypadkom. Nie zawsze jest to tylko drobne skaleczenie. Niekiedy jest to co...

Rehabilitacja dzieci = szybki powrót do zdrowia!
Postępowanie w sytuacji, gdy niemowlę cierpi na zaparcia

Prawidłowe żywienie dzieci nie powinno powodować żadnych niepokojących objawów. Niestety, czasami nawet niemowlęta odczuwają bolesne zaparcia. Przyczyny tego stanu mogą być różne. Najczęstszą z nich, oczywi...

Postępowanie w sytuacji, gdy niemowlę cierpi na zaparcia
Skuteczna psychoterapia indywidualna w Warszawie

Istnieją różne formy pomocy psychologicznej, wśród nich jest terapia grupowa oraz psychoterapia indywidualna. Warszawa jest w stanie zaproponować wiele gabinetów, w których pacjent uzyska skuteczną pomoc w trudn...

Skuteczna psychoterapia indywidualna w Warszawie
Piękne kolczyki? Ty też możesz zacząć je nosić

Kolczyk może być niewielką dyskretną ozdobą lub pięknym klejnotem dodającym szyku każdej wieczorowej kreacji. Nie możesz obecnie pozwolić sobie na to, by cieszyć się takim biżuteryjnym dodatkiem? Pamiętaj, ...

Piękne kolczyki? Ty też możesz zacząć je nosić