brak zdjęcia
Najlepsze dostępne źródła kolagenu
Dodane: 2017-12-11 Kategoria: Kondycja / Leczenie

Ludzkie ciało jest maszyną, która podlega zużyciu. To zużycie, nieodwołalnie związane z wiekiem, jest wprawdzie nie do uniknięcia, ale da się je znacząco ograniczyć. Stawy, ruchome elementy mechaniczne układu kostnego, podlegają szczególnie szybkiemu zużyciu. Nic dziwnego, w końcu działają na nie potężne przeciążenia. Aby zapobiec uszkodzeniom, należy dbać o odpowiednią profilaktykę, spożywac bogate w kolagen produkty spożywcze, a także pomyśleć o prawidłowej suplementacji.

Jak wzmocnić stawy?

Stawy są zbudowane z tkanki chrzęstnej, której podstawowym budulcem jest kolagen. Produkty zawierające kolagen to przede wszystkim mięso i buliony gotowane na kościach. Przyjmowanie kolagenu pozwala na przyśpieszenie procesów regeneracji stawów jednak dieta czasami nie wystarcza; zresztą codzienne spożywaniu tłustych bulionów może obbrzydnąć nawet największym miłośnikom tego typu zupy. W takiej sytuacji dobrym rozwiązaniem są bogate w kolagen i chondroitynę preeparaty dostępne w aptekach.

Określ problem





Przeczytaj również:

Skuteczne i długotrwałe usuwanie zmarszczek

Zastanawiasz się nad tym, jak może wyglądać profesjonalne usuwanie zmarszczek? Łódź to miasto, gdzie znajdziesz w pełni profesjonalne i skuteczne rozwiązania, pozwalające ci efektywnie poradzić sobie z problem...

Skuteczne i długotrwałe usuwanie zmarszczek
Gabinet stomatologiczny z nowoczesnym sprzętem

Dentyści pod Jedynką to sprawdzony gabinet stomatologiczny, który posiada w ofercie wiele różnych usług stomatologicznych, w tym np. wybielanie zębów. Mokotów jest jedną z dzielnic Warszawy, z której to mieszk...

Gabinet stomatologiczny z nowoczesnym sprzętem
Owrzodzenie i odleżyny pomoże usunąć JJ Capricorn

Niektórzy pacjenci muszą spędzać bardzo wiele czasu w łóżkach i zdarza się, że z różnych względów leżą u siebie w domu. W takiej sytuacji mogą powstać na ich ciele różnego rodzaju komplikacje takie, ja...

Owrzodzenie i odleżyny pomoże usunąć JJ Capricorn
Sposoby na redukcję celullitu w salonie urody

Evolution to ceniony w branży katowicki salon kosmetyczny oferujący szeroką ofertę zabiegów upiększających i odmładzających, w tym jednym z nich jest redukcja cellulitu. Katowice - w centrum tego miasta zlokaliz...

Sposoby na redukcję celullitu w salonie urody
Skuteczne sposoby leczenia przykurczu palców

Do zakresu oferty centrum medycznego, o nazwie Sport-Klinika, zalicza się również leczenie choroby Dupuytrena, czyli niekontrolowanego przykurczu palców, ograniczającego ich sprawność i ruchomość. Wymienione sch...

Skuteczne sposoby leczenia przykurczu palców