brak zdjęcia
Najlepsze dostępne źródła kolagenu
Dodane: 2017-12-11 Kategoria: Kondycja / Leczenie

Ludzkie ciało jest maszyną, która podlega zużyciu. To zużycie, nieodwołalnie związane z wiekiem, jest wprawdzie nie do uniknięcia, ale da się je znacząco ograniczyć. Stawy, ruchome elementy mechaniczne układu kostnego, podlegają szczególnie szybkiemu zużyciu. Nic dziwnego, w końcu działają na nie potężne przeciążenia. Aby zapobiec uszkodzeniom, należy dbać o odpowiednią profilaktykę, spożywac bogate w kolagen produkty spożywcze, a także pomyśleć o prawidłowej suplementacji.

Jak wzmocnić stawy?

Stawy są zbudowane z tkanki chrzęstnej, której podstawowym budulcem jest kolagen. Produkty zawierające kolagen to przede wszystkim mięso i buliony gotowane na kościach. Przyjmowanie kolagenu pozwala na przyśpieszenie procesów regeneracji stawów jednak dieta czasami nie wystarcza; zresztą codzienne spożywaniu tłustych bulionów może obbrzydnąć nawet największym miłośnikom tego typu zupy. W takiej sytuacji dobrym rozwiązaniem są bogate w kolagen i chondroitynę preeparaty dostępne w aptekach.

Określ problem





Przeczytaj również:

Skuteczny sposób na świeży oddech - czy istnieje?

Co można zrobić, by przez cały dzień mieć świeży oddech? Z pewnością pytanie to zadaje sobie wiele osób, gdyż olbrzymia liczba ludzi ma problem z nieprzyjemnym oddechem. Problem ten jest tak nasilony, że pows...

Skuteczny sposób na świeży oddech - czy istnieje?
Łatwy sposób na odzyskanie jędrności ciała

Jędrne ciało jest atrakcyjne nawet jeśli nie jest idealnie szczupłe. Niestety, zły tryb życia, niewłaściwa dieta, a także upływ czasu powodują, że zwiotczała staje się nie tylko skóra twarzy, ale też cał...

Łatwy sposób na odzyskanie jędrności ciała
Zabiegi modelujące sylwetkę w dobrej cenie

Kobiety, które chciałyby się pozbyć nadmiaru tkanki tłuszczowej z miejsc takich jak brzuch lub pośladki, bardzo często decydują się na specjalistyczne zabiegi. Wśród procedur, które od wielu lat cieszą się ...

Zabiegi modelujące sylwetkę w dobrej cenie
Najlepszy producent sprzętu kosmetycznego

Sprzęt kosmetyczny stanowiący wyposażenie każdego salonu to podstawa, jeśli chcemy, aby klienci byli zawsze zadowoleni a zabiegi wykonywane na najwyższym poziomie. Dlatego tak istotne wydaje się znalezienie najlep...

Najlepszy producent sprzętu kosmetycznego
Efektywne zabiegi z botoxem, eliminujące zmarszczki mimiczne

Substancją powszechnie wykorzystywaną w specjalistycznych zabiegach kosmetycznych, jest botox (Wrocław - w tym mieście dziesiątki profesjonalnych gabinetów medycyny estetycznej wykonują tego rodzaju zabiegi) usuwa...

Efektywne zabiegi z botoxem, eliminujące zmarszczki mimiczne