Ludzkie ciało jest maszyną, która podlega zużyciu. To zużycie, nieodwołalnie związane z wiekiem, jest wprawdzie nie do uniknięcia, ale da się je znacząco ograniczyć. Stawy, ruchome elementy mechaniczne układu kostnego, podlegają szczególnie szybkiemu zużyciu. Nic dziwnego, w końcu działają na nie potężne przeciążenia. Aby zapobiec uszkodzeniom, należy dbać o odpowiednią profilaktykę, spożywac bogate w kolagen produkty spożywcze, a także pomyśleć o prawidłowej suplementacji.
Jak wzmocnić stawy?
Stawy są zbudowane z tkanki chrzęstnej, której podstawowym budulcem jest kolagen. Produkty zawierające kolagen to przede wszystkim mięso i buliony gotowane na kościach. Przyjmowanie kolagenu pozwala na przyśpieszenie procesów regeneracji stawów jednak dieta czasami nie wystarcza; zresztą codzienne spożywaniu tłustych bulionów może obbrzydnąć nawet największym miłośnikom tego typu zupy. W takiej sytuacji dobrym rozwiązaniem są bogate w kolagen i chondroitynę preeparaty dostępne w aptekach.
Przeczytaj również:
Owrzodzenie i odleżyny pomoże usunąć JJ Capricorn
Niektórzy pacjenci muszą spędzać bardzo wiele czasu w łóżkach i zdarza się, że z różnych względów leżą u siebie w domu. W takiej sytuacji mogą powstać na ich ciele różnego rodzaju komplikacje takie, ja...
Najlepsza Pracownia Terapii i Rozwoju dziecka
Chcesz zadbać o rozwój swojego dziecka? Zapewni to nasza Pracownia Terapii i Rozwoju, w której odbywa się najlepsza terapia pedagogiczna. Warszawa ważny region naszej działalności, w którym udaje się nam dotrze...
Nawilżający krem do twarzy - najlepszy wybór
Eldan Cosmetics kieruje swoją ofertę do osób poszukujących włoskich kosmetyków. Wszystkie dostępne produkty powstały przy użyciu najlepszych składników naturalnego pochodzenia. Dzięki temu ich używanie całk...
Jakie zastosowanie posiada laser diodowy/
W dzisiejszych czasach kobiety dbają o swój wygląd zewnętrzny i temu zadaniu poświęcają dość sporo czasu i energii. Oczywiście korzystają one z różnego rodzaju zabiegów, które są pomocne w uzyskaniu ładn...
Skuteczna mikrodermabrazja w salonie Ce-Ce
Idealnie gładka skóra to jeden z najważniejszych elementów zadbanej kobiety, ale nie zawsze udaje się osiągnąć satysfakcjonujące rezultaty w domu, stosując tradycyjne peelingi, nawet jeśli robi się to bardzo ...