brak zdjęcia
Najlepsze dostępne źródła kolagenu
Dodane: 2017-12-11 Kategoria: Kondycja / Leczenie

Ludzkie ciało jest maszyną, która podlega zużyciu. To zużycie, nieodwołalnie związane z wiekiem, jest wprawdzie nie do uniknięcia, ale da się je znacząco ograniczyć. Stawy, ruchome elementy mechaniczne układu kostnego, podlegają szczególnie szybkiemu zużyciu. Nic dziwnego, w końcu działają na nie potężne przeciążenia. Aby zapobiec uszkodzeniom, należy dbać o odpowiednią profilaktykę, spożywac bogate w kolagen produkty spożywcze, a także pomyśleć o prawidłowej suplementacji.

Jak wzmocnić stawy?

Stawy są zbudowane z tkanki chrzęstnej, której podstawowym budulcem jest kolagen. Produkty zawierające kolagen to przede wszystkim mięso i buliony gotowane na kościach. Przyjmowanie kolagenu pozwala na przyśpieszenie procesów regeneracji stawów jednak dieta czasami nie wystarcza; zresztą codzienne spożywaniu tłustych bulionów może obbrzydnąć nawet największym miłośnikom tego typu zupy. W takiej sytuacji dobrym rozwiązaniem są bogate w kolagen i chondroitynę preeparaty dostępne w aptekach.

Określ problem





Przeczytaj również:

Pastylki do ssania Fiorda

Dolegliwości gardła bardzo często uprzykrzają nam życie - szczególnie w jesienne i zimowe miesiące, jednak nie jest powiedziane, że nie mogą nam przytrafić się w cieplejsze, wiosenne i letnie miesiące. Takie ...

Pastylki do ssania Fiorda
Wrastający paznokieć - bolesny problem

Każdy, komu chociaż raz wrastał się paznokieć, pamięta, jak bolesny jest to problem. Ból, tkanka wokół paznokcia zmieniona zapalnie i ropna wydzielina to nieprzyjemne objawy towarzyszące temu zjawisku. Zwykle p...

Wrastający paznokieć - bolesny problem
Kozetki lekarskie

Nasz sklep internetowy oferuje Państwu wysokiej jakości kozetki lekarskie, które są nieocenioną pomocą w różnego rodzaju placówkach medycznych. Kozetki lekarskie, które oferujemy posiadają ręczną regulację,...

Kozetki lekarskie
Efektywne zabiegi z botoxem, eliminujące zmarszczki mimiczne

Substancją powszechnie wykorzystywaną w specjalistycznych zabiegach kosmetycznych, jest botox (Wrocław - w tym mieście dziesiątki profesjonalnych gabinetów medycyny estetycznej wykonują tego rodzaju zabiegi) usuwa...

Efektywne zabiegi z botoxem, eliminujące zmarszczki mimiczne
Dlaczego tak ciężko jest porzucić nałóg?

Z czym kojarzone jest uzależnienie? Jak można je zdefiniować? W wielu podręcznikach napisane jest, że uzależnienie oznacza bardzo silną, niepowstrzymaną niemal potrzebę wykonywania danych czynności bądź przyj...

Dlaczego tak ciężko jest porzucić nałóg?